Nel 1985 Niro Asistent risultò positiva al test dell'Aids. Posta dinanzi a quella che viene ritenuta una sentenza di morte, ha elaborato un programma curativo personale, fondato sulla meditazione quotidiana, una serie di esercizi terapeutici, uno speciale regime alimentare. La malattia e la sieropositività scomparvero nel 1986. Con questo libro Niro vuol condividere con tutti gli ammalati, non solo di Aids, le tecniche che ha ideato per se stessa. Nella seconda parte del volume l'autrice illustra: come affrontare e superare la paura, la vergogna e la rabbia; come riorganizzare la propria vita; come ideare un programma di esercizi personalizzato. Un viaggio alla scoperta di se stessi e del potere curativo dell'amore.
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